Jan 04, 2014

Memaksakan Anak Untuk Makan Banyak, Baikah?

Memaksakan Anak Untuk Makan Banyak, Baikah? - Berita & Artikel - LapakBunda.com

Hampir setiap ibu selalu khawatir apakah putra dan puterinya mendapatkan asupan gizi yang baik dan cukup atau tidak. Untuk itulah tak heran jika para ibu akan dibuat senang jika anaknya makan dengan lahap serta banyak. Tak ada ibu yang menginginkan anaknya tumbuh dengan asupan gizi yang kurang. Tumbuh dan berkembang dengan normal disertai fisik anak yang sehat membuat dambaan setiap ibu.

Namun tak sedikit pula sang ibu terkendala dengan sang anak susah makan sehingga para ibu kerap dibuat pusing dengan hal tersebut. Salah satu cara yang banyak di lakukan oleh para ibu untuk memastikan cukupnya asupan gizi dari makanan terhadap anaknya adalah dengan memaksakan dengan melakukan cara apapun agar sang anak mau makan. Di satu sisi, memaksa anak untuk makan dapat memberikan mereka nutrisi dan energi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembangnya yang baik.

Selain itu, banyak ibu yang beranggapan bahwa dengan memaksa anak untuk makan banyak, maka mereka akan terbiasa dengan porsi tersebut sehingga nantinya mereka akan terbiasa makan dengan porsi sebanyak itu yang artinya para orang tua tidak akan terlalu khawatir jika si anak mengalami kesulitan makan. Namun tahukan anda, disamping lain dengan memaksakan si anak untuk makan banyak, memiliki beberapa dampak buruk bagi si anak. Seperti apa dampak-dampaknya?
Berikut poin-poinya yang harus diperhatikan para orang tua ketika mereka memaksakan anak-anaknya untuk makan banyak :

1.    Anak Tertekan

Memaksakan anak anda untuk makan dengan porsi banyak atau memakan makanan yang tak mereka sukai dapat membuat mereka stress dan tertekan. Alih-alih sehat yang didapat sang anak, mereka malah harus berurusan dengan masalah lain yang berkaitan dengan mental mereka. Oleh karena itu, daripada memaksakan anak, ada baiknya jika ibu mulai mengenalkan anak dengan makanan-makanan yang sehat. Jika cara ini masih tak berhasil, tidak ada salahnya mencoba mengkreasikan makanan sehari-harinya dengan bentuk dan warna-warna yang lebih menarik sehingga nafsu makan anak bisa lebih tergugah.

2.    Trauma Dengan Waktu Makan

Dengan seiring berjalannya waktu anak-anak secara perlahan membentuk referensi mereka terhadap makanan. Ia mungkin akan suka dengan beberapa jenis makanan dan tak suka dengan makanan lainnya, jika sang anak kerap kali mengalami pemaksaan saat harus makan bersama orang tua, bukan tak mungin anak-anak akan mengalami trauma. Dengan adanya trauma seperti ini bisa jadi mereka mulai beranggapan bahwa dapur dan tempat makan dirumah bisa jadi menjadi membawa kesan horror atau tempat perang, karena anda selalu memaksakan mereka untuk makan. Dan saat menginjak dewasa nanti bukan tak mungkin pula anak akan mulai menjauhi ruang makan dan dapur dan memilih menghabiskan waktu makannya diluar karena mereka beranggapan dengan makan diluar akan lebih nyaman untuknya.

3.    Membenci Makanan

Saat ibu dan para orang tua lain memaksakan makan kepada anak, tak semua anak memiliki reaksi baik terhadap makanan yang ibu berikan. Alih-alih mereka terbiasa dengan porsi makan yang ibu siapkan, anak-anak malah membencinya. Jika hal ini terjadi, maka ibu akan kehilangan kesempatan untuk membuat akan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi.

Itulah dia dampak buruk yang bisa terjadi pada anak apabila ibu dan orang tua lainnya memaksakan anak untuk makan dengan porsi yang banyak atau memaksa mereka untuk makan makanan yang tidak mereka sukai. Pada dasarnya setiap anak memiliki reaksi yang berbeda-beda terhadap ‘pemaksaan’ seperti ini. Untuk itu akan lebih baik jika ibu mulai mengajarkan mereka untuk mengkonsumsi makanan yang bernutrisi dengan porsi yang cukup.

Sumber : Bidanku.com

 



Berita & Artikel

Sup Bening Super Mudah untuk Menghadang Virus

Sup Bening Super Mudah untuk Menghadang Virus

Sebulan terakhir ini, saya sering sekali melihat update status para teman sejawat (baca: ibu) yang cerita kalau anaknya sakit. Anak sahabat saya bahkan dirawat di rumah sakit selama 8 hari....

Khasiat Putih Telur

Khasiat Putih Telur

Konsumsi telur memang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan protein kita. Terlebih untuk putih telur yang kita konsumsi. Banyak orang yang masih belum tahu bahwa pada dasarnya putih telur memiliki...

Daftar Makanan Sehat dan Enak untuk para Ibu Hamil

Daftar Makanan Sehat dan Enak untuk para Ibu Hamil

Sebagai salah satu anugerah terindah dalam hidup, kondisi kehamilan tentu menjadi hal penting yang masuk ke dalam daftar prioritas utama para perempuan. Karenanya, tak jarang perempuan jadi lebih...

Benarkah baju ihram bagi wanita harus putih?

Benarkah baju ihram bagi wanita harus putih?

Ada beberapa jamaah haji wanita Indonesia yang salah paham bahwa pakaian warna putih adalah sunnah hukumnya bagi wanita. Apalagi di Indonesia sudah terbiasa menggunakan mukena yang berwarna putih....

Rumah Hemat Energi

Rumah Hemat Energi

Hemat energi barangkali menjadi isu yang serius dewasa ini, seiring dengan makin menurunnya jumlah cadangan sumber energi yang bermanfaat untuk membantu keberlangsungan kehidupan manusia. Oleh...

Trend Warna Rumah Minimalis

Trend Warna Rumah Minimalis

Terkadang Anda telah bekerja keras untuk mendekorasi ulang kamar, memasang penutup jendela baru, dan menata kembali perabotan, namun terkesan hal itu belumlah selesai. Kemungkinan Anda telah...

Tips Menghemat Pemakaian Listrik

Tips Menghemat Pemakaian Listrik

Pepatah jaman dulu mengatakan hemat pangkal kaya. Sampai sekarang pun pepatah itu masih berlaku. Terlebih lagi saat harga-harga merambat naik seperti saat ini. Mau tidak mau banyak orang berusaha...

Tips Menghadapi dan Menanggapi Anak Yang Suka Mengadu

Tips Menghadapi dan Menanggapi Anak Yang Suka Mengadu

Bagaimana anda menghadapi anak yang sering mengadu? Apakah hal ini sesuatu yang harus dihentikan? atau tidak?.   Sebagian besar dari ingat tentu ingat ketika kita tumbuh dewasa...

Kebiasaan Gigit Kuku Dapat Menurunkan IQ Anak?

Kebiasaan Gigit Kuku Dapat Menurunkan IQ Anak?

Anak yang mempunyai kebiasaan menggigit kuku biasanya didasari oleh ekspresi yang ingin diwujudkannya, salah satu emosi yang sering kali ditunjukan ketika anak menggigit kuku adalah rasa ingin...

Tips Menyenangkan Belanja Bersama Buah Hati

Tips Menyenangkan Belanja Bersama Buah Hati

Semua jadwal kegiatan harian atau jadwal tertentu yang telah anda susun dengan sebegitu apiknya mungkin memerlukan perubahan yang mendadak ketika anak anda merengek ingin ikut dengan anda,...

Bolehkah Ibu Hami Pijat Refleksi

Bolehkah Ibu Hami Pijat Refleksi

Selama kehamilan seringkali anda mengalami keluhan yang berhubungan dengan fisik anda. Salah satu yang seringkali dirasakan oleh ibu hamil di trimester kedua hingga menjelang persalinan adalah...

Jangan Malas Jalan Kaki! Ini Manfaat Kesehatan yang Akan Anda Dapat

Jangan Malas Jalan Kaki! Ini Manfaat Kesehatan yang Akan Anda Dapat

Berjalan kaki biasanya dianggap sebagai solusi untuk menurunkan berat badan dan mengurangi kalori, namun ternyata manfaat berjalan kaki tidak sebatas membuat tubuh lebih langsing...

Teh Hijau, Minuman Kaya Antioksidan yang Bantu Cegah Kepikunan

Teh Hijau, Minuman Kaya Antioksidan yang Bantu Cegah Kepikunan

Manfaat teh hijau untuk memelihara kesehatan dan kecantikan kulit sudah tidak diragukan lagi. Kini bertambah satu lagi khasiat minuman yang kaya antioksidan ini. Sebuah penelitian terbaru...

Interior Kamar Untuk Meningkatkan Kecerdasan

Interior Kamar Untuk Meningkatkan Kecerdasan

Menurut salah satu penelitian yang pernah dipublikasikan mengenai proses tumbuh kembang anak, menyatakan bahwa proses tumbuh kembang otak yang berpengaruh kepada kecerdasan anak baik secara...

Cegah Pikun Di Usia Dini dengan Memejamkan Mata

Cegah Pikun Di Usia Dini dengan Memejamkan Mata

Pernahkah Anda lupa menaruh kunci mobil? Ataukah lupa mengingat password e-mail? Sebaiknya Anda patut waspada karena hal tersebut adalah salah satu tanda-tanda penurunan daya ingat di usia...

Tips Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat dengan Lemon

Tips Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat dengan Lemon

Jika Anda sering mengalami jerawat, biasanya flek hitam pasti muncul dari beberapa jerawat terparah yang sempat pecah atau mengalami infeksi. Lemon merupakan salah satu cara menghilangkan flek...

Tip Bersihkan Food Processor

Tip Bersihkan Food Processor

Alat ini pasti sangat membantu Mama menyediakan makanan lembut bagi anak. Beberapa sisa makanan bisa jadi masih menempel di alat ini bila Anda tak benar membersihkannya. Berikut cara...

Tips Menghilangkan Komedo

Tips Menghilangkan Komedo

Cobalah raba hidung Anda sambil melihat ke cermin, jika hidung terasa kasar dan terlihat ada bintik-bintik hitam maka itulah yang disebut sebagai komedo. Terdapat 2 jenis komedo yaitu komedo...

Tips Membawa Bayi Dalam Pesawat Terbang

Tips Membawa Bayi Dalam Pesawat Terbang

Bepergian naik pesawat dengan membawa bayi tentu bukan hal yang mudah. Perjalanan panjang, keruwetan keamanan di bandara, membawa kereta dorong, dan membawa perlengkapan bayi merupakan...

Tips Membawa ASI Perah Dalam Pesawat Terbang

Tips Membawa ASI Perah Dalam Pesawat Terbang

Ketika ibu yang sedang menyusui ingin melakukan perjalanan dengan pesawat terbang sambil membawa ASI perah, ada aturannya. Tidak perlu khawatir, ASI perah masih tetap bisa dibawa, asal mengikuti...

Tips Merawat Jas Hujan

Tips Merawat Jas Hujan

Menghadapi musim hujan yang melanda setiap setengah tahun, tentunya jas hujan menjadi sahabat Anda sehari-hari, terutama bagi Anda yang bepergian menggunakan sepeda motor. Selain lebih efektif...

TIPS Menghilangkan Malas

TIPS Menghilangkan Malas

“Tugas kuliah masih menumpuk di meja, Menghafalkan surat, yah…… hanya dapat ayat pertama saja sudah bosen, mau membaca tetapi mengantuk akhirnya buku-buku kajian beralih fungsi...

Penggunaan Obat Tradisional

Penggunaan Obat Tradisional

Selain  dosis dan aturan pakai, faktor keamanan obat tradisional ini juga bergantung pada cara Anda mengolahnya. “Perhatikan soal kebersihan saat meramu obat tradisional,” kata...

Manfaat Menakjubkan Air Putih

Manfaat Menakjubkan Air Putih

Bagaimana prosesnya, air putih yang sederhana bisa berubah menjadi begitu berharga? Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air...

Begini Seharusnya Menjadi Guru

Begini Seharusnya Menjadi Guru

Mengajar adalah profesi yang mulia, tidak dapat disamai oleh profesi lain apapun dalam hal keutamaan dan kedudukan. Semakin bermanfaat materi ilmunya maka semakin tinggi pula kemuliaan dan derajat...

Empat Buah Peredam Stres

Empat Buah Peredam Stres

Ternyata buah juga memiliki fungsi untuk membuat Anda merasa lebih tenang, santai, bahkan bermimpi indah, lho! Berikut daftar buah-buahan yang dapat Anda coba untuk mengisi waktu saat menunggu si...

Surat Cinta Kepada Suamiku

Surat Cinta Kepada Suamiku

Suamiku… Dia adalah yang menaklukan hatiku ketika pertama memandang Dia adalah hadiah Ar Rahman kepadaku setelah kesabaranku menanti Betapa sering dalam sujudku bermunajat Agar...

Buah Naga Si 'Buah Kaktus'

Buah Naga Si 'Buah Kaktus'

Ternyata, bangsa Meksiko terbiasa mengonsumsi tanaman kaktus, terutama untuk salad. Dan kini, banyak Mama yang gemar makan buah naga yang juga dikenal sebagai ‘buah kaktus’...

Etiket Fotografi Makanan

Etiket Fotografi Makanan

Jika Anda hobi memotret makanan di restoran, sebaiknya tetap perhatikan ‘aturan’ berikut:   Jepret foto dengan cepat. Jangan sampai makanan menjadi dingin atau si kecil...

Jika Ingin Mendapatkan Keturunan yang Shalih

Jika Ingin Mendapatkan Keturunan yang Shalih

Setiap orang tentu menginginkan anak yang shalih. Kehadirannya menjadi pelengkap kebahagiaan, pelipur lara, juga sebagai perhiasan di dunia. Anak yang shalih adalah salah satu bentuk nikmat Allah...

Copyright (c) 2009-2018 LapakBunda.com. All rights reserved.
ng